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人和人区别就是思维，不断更新的思维体系；人可以累，但不能停止思考。

很多人最大的恐慌估计就是明知自己在打杂，又不敢或不能出去，担心出去没有竞争力。其实，这部分同学，大多数只停留在想一想的阶段，还没有到思考的阶段，没有到体系的阶段；竞争力，我的总结是工作经历+不断进步的思维体系，还有你的圈子；你会发现，每层领导都比下级领导牛，区别就是经验和思维逻辑。平时不要只抱怨，也要多思考，多学习，不断的更新自己；挑战别人容易，自己积累很难；如果一段时间，感觉自己一直很牛或者自己没有提升的输入/输出，那真的好好反思自己了，思维体系是顶层，是所有的基础，人可以累，不能停止思考，这就是哲学的本质。

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身体是革命的本钱。

公司导向是艰苦奋斗，身边一些兄弟真可以说是糟蹋自己的身体，来表现奋斗；如果能拼上去（至少19以上）还值得，不然病了没人管你；身边一个哥们得了很严重的病，后来公司也没管，离职了。

男人身体有两个关键时间点一定要注意：第一个是35岁，男人体质下降转折点；第二个是45岁，心血管疾病发生率高发期，经常喝酒熬夜的需要注意。

你没了，你这一辈子可能是在给你的司机打工（那天看到的一个新闻）。

建议平时多跑步（注意保暖，保护膝盖）、游泳，做些无氧增加肌肉，家里也行，哑铃、跳绳、卷腹、平板支撑等等，不要说自己累没有时间等，没有人不累，不是非要跑10公里才叫运动，只要你想明白了，你就会知道怎么做。

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家庭是根基，家都是温暖的港湾和动力源泉

人的爆发来自于安全感，家是安全感的重要来源，要懂得经营，家庭会给你很多的动力；不要动不动就吵架、离婚，离婚对家庭、孩子没有赢家，人品底线出了问题除外。

心声有同事说她老公天天打游戏，一个大人怎么能这样呢？？这种情况属于你老公不知道如何处理自己困境，迷茫，他也不是故意的。

很多人“不思进取”其根因，他的父母只停留在“好好学习”的层次，父母没有教给他正确的教育，他不知所措；那么，你就要思考了，你提升了吗？作为你的人生另一半，你该如何帮忙他提升呢？如何让你的孩子不走老路呢？

分享一个经验，人天生就不爱听别人否定自己，请要不整天JJYY只会增加他的反感，人本能容易接受第三方的经验。

可以偶尔游戏、电影、运动、喝酒释放自己，但要养成看书/听书，多与人交流，每个人都有比自己强的地方，看书和与人交流是一种很好的方式，把这个习惯带给你的家人和孩子。如果你的圈子就只有喝酒，只能说明你的圈子很低。