学生：学习、实践、运动……学霸计划表满满当当
在寒假来临之际，不少学生都已经对这36天进行规划，省实附中初二1班学生廖蕖表示，自己计划寒假里会每天安排3小时的学习时间。会针对自己的各科考试情况进行查漏补缺。而由于这学期在长跑和跳绳方面还没达到自己的理想状态，廖蕖计划寒假里每天早上8:00开始，坚持运动半小时。此外，去年因为没有参加到花市义卖，感到十分可惜的她，今年报名春节花市义卖的核心小组，打算用有意义的活动充实寒假生活。“在假期里还想读完几本想看但没看完的课外书，比如《平凡的世界》、《编年史》等等。”
学生黎天懿同样表示，虽然是假期，自己依然会确保每天至少有3小时的“纯”学习时间，将各科学习分配到每一天并落实计划，参考年级发下的自主学习指引，会找一些题来练手。
因为今年春节假期处于寒假的“尾声”阶段，初二学生曹阳表示，自己做计划的时候首先将寒假末一到两周的时间除去，平均安排各科学习，这样既不会太累，也不会过于放松。而在假期末，自己会抓紧时间多与亲人相处，享受春节时光。
名师支招：如何度过高质量假期？老师的寒假建议
省实附中初二老师杨丹表示，为了合理安排寒假一个多月的时间，在放松的同时也能巩固本学期所学内容，进行有效的体育锻炼，让寒假过得健康快乐而富有意义，为下学期的初中学习生活做好更充分的积累，她建议学生们应该首先制定一份切实可行的寒假计划，包括各个时间段的学习、旅游、体育锻炼等，并每周进行一次总结，包括学习收获，体育锻炼内容，娱乐方式等方面，在总结后根据自己执行情况适当调整，以此提高自己的计划执行力，培养良好的学习习惯。“比如可以多参与社会实践活动，参加春节花市义卖，或计划一次公益活动，在实践中体会劳动价值，体会付出的意义。又比如春节是我们最盛大的传统节日，具有丰富的传统文化和独特的传统元素，同学们可以和家长一起置办年货、贴春联、打扫房屋，记录下春节的精彩瞬间，了解春节传统习俗。”
一放寒假，从规律紧绷的状态进入完全放松的状态，许多同学都坦言自己有“假期拖延症”，无法完成自己的计划，寒假作业堆在最后一周“赶”完，如何避免这种情况的发生？广大附中高三班主任周戈林表示，每个学生都或多或少有“假期拖延”，所以作为老师来说，首先不要给学生布置过多的寒假作业，其次，可以通过设置分段截止时间的方法督促学生按计划完成作业内容。“比如寒假我给学生布置5篇作文，那我会要求学生在两个星期之内发给我三篇。然后开学前一个星期再发给我两篇。” 周戈林认为，这样可以在无形中为学生的假期分段，从而有效避免最后时间“赶作业”的情况出现。
而在学习之余，周戈林建议同学们多陪父母，比如陪父母聊聊天，一起买菜做饭，等等。“假期跟家人度过是非常非常重要的。我们班之前有一份寒假作业就是让孩子们在寒假期间一定要做一餐饭给父母吃，并且让学生们通过图文、视频的形式发给我们，后来学生们都完成得很好，他们觉得很新鲜，家长也很开心。”
